正常人的血脂多少算正常?看完你就知道了!
隨著生活質量的提高,周圍高血壓、高血脂、高血糖的人群越來越多。每年的體檢里面,大家特別關心的一個指標就是“血脂”。但是首先我們要知道體檢中的“血脂”可不是一項指標哦。血脂是血漿中脂肪的總和,由于脂肪不溶于水,必須與載脂蛋白結合形成脂蛋白,才能進入到我們的身體循環,從而運輸到身體的各個部位,為身體各處帶去脂肪酸。所以血脂包括甘油三酯(TG)、膽固醇(cholesterol)和一些脂蛋白。在醫院里血脂體檢一般會有四個指標即總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和甘油三酯(TG)。
總膽固醇理想范圍為<5.2mmol/L。總膽固醇值偏高,只能代表身體攝入或者利用的膽固醇較多,并不能直接預測心血管疾病的風險。
甘油三酯TG是血脂四項指標中最重要的一個。高的TG值與胰島素抵抗、身體炎癥、動脈硬化都有密切聯系。目前,醫院比較常用的一個預測心血管疾病風險的指數是TG/HDL。TG/HDL這個值越高,代表心血管風險越大。TG/HDL<0.87是很理想的。
上個預測心血管疾病風險的指數中的高密度脂蛋白HDL,是幫助清理血管壁堆積脂肪的“優秀膽固醇”。高密度脂蛋白即HDL,越高越好。理想值為>1.5mmol/L。
和高密度脂蛋白HDL相反,低密度脂蛋白是名副其實的“壞膽固醇”,它又分為兩種即小顆粒LDL,大顆粒LDL。其中小顆粒LDL,容易造成血管堵塞,低密度脂蛋白的理想值是因人而異的,心臟病或糖尿病人群、心臟疾病風險人群、無心臟疾病人群的低密度脂蛋白理想值是不一樣的。但是低密度脂蛋白升高是不是一定是壞事呢?我們還要參考其他的因素。
核心提示:現如今,血脂異常已經不是老年人的“專利”,不少年輕人在體檢的時候,血脂檢查結果一欄也出現有升高的箭頭,有些人甚至覺得身體沒有異樣而不予理會。對此,血脂升高很重要的一個危害是會引起動脈粥樣硬化,必須加以干預。即使血脂檢查結果沒升高箭頭也不代表沒風險,如果膽固醇和低密度脂蛋白的水平接近正常值,就說明已經存在冠心病的風險。小編分享個人經驗小知識希望幫助大家
化驗單血脂一欄沒有看到升高箭頭并不代表沒有危險
比如總膽固醇的正常值是在6.19mmol/L(200~230mg/dl)以下,但是數據顯示:當總膽固醇5.18~6.19mmol/L時,冠心病的發病危險就會增加50% ,因此當化驗值接近正常值高限的時候就要引起警惕了。而對于那些冠心病合并高血脂的患者,如果低密度脂蛋白大于1.8mmol/L就要開始治療了。另外吳煥林教授特別強調,化驗單上的正常值是針對正常人來說的,如果是對老年人,合并高血壓、糖尿病的人群,他們開始血脂治療的指標比正常值的高限要低,要特別引起注意。
血脂異常的患者 冠心病風險高
血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯(TG)和類脂如磷脂等的總稱。膽固醇是類似油脂的物質,血液中的膽固醇必須與特殊的蛋白質結合形成脂蛋白,才能被運輸至組織進行代謝。其中低密度脂蛋白中膽固醇的含量最多,當血液中低密度脂蛋白膽固醇超標時,低密度脂蛋白膽固醇就會穿過血管內皮進入血管壁內沉積下來,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,其中不穩定的斑塊隨時會破裂、脫落,形成栓子造成動脈阻塞,引發腦中風和心肌梗死,因此低密度脂蛋白膽固醇又被稱為“壞膽固醇”。目前我國心血管病患病率、病死率處于上升階段,心血管病已成為我國的第1位死亡原因,占居民疾病總死亡率的40%,這是值得全社會關注的問題。總膽固醇(TC)或低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高會引起冠心病和缺血性腦中風。研究顯示,血液中膽固醇水平越高,引發冠心病就越多,越早,血漿膽固醇降低1%,冠心病事件發生的危險性可降低2%。另外,血脂異常與高血壓和糖尿病關系密切。高血壓和動脈粥樣硬化之間存在互相加重、互相促進的關系,即高血壓可加速動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化也進一步升高血壓;一項長達15年的英國糖尿病前瞻性研究(UKPDS)明確了2型糖尿病患者心血管危險因素中,低密度脂蛋白升高位列榜首。
健康小TIP:定期體檢:建議40歲以上男性和絕經期后女性應每年均進行血脂檢查。
關注化驗結果:沒有看到升高箭頭并不代表沒有危險。比如:總膽固醇的正常值是在6.19mmol/L(200~230mg/dl)以下,但是數據顯示:當總膽固醇5.18~6.19mmol/L時,冠心病的發病危險就會增加50% ,因此當化驗值接近正常值高限的時候就要引起警惕了。而對于那些冠心病合并高血脂的患者,如果低密度脂蛋白大于1.8mmol/L就要開始治療。
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